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メンタルケア

幸せコラム☆心遣いアンテナ 読み取る力

今回はサインを読み取る力について書いていきます。 ここでいうサインは合図のサインです。以前にもこのコラムで「表情を読む」 という内容を書きましたが、サインは視覚的なことで言えば表情だけではなく 体全体で表されています。こ …

メンタルケア 幸せコラム☆心遣いアンテナ 聞き取る力

今回は聞き取る力について書いていきます。 先日ラジオで人生相談のコーナーがありました。私もカウンセラーとして常日 頃人の悩みを聞く立場ですので、悩みを聴く方がどんな話の展開をするのかや 終結をするのか興味を持って聞いてい …

幸せコラム☆心遣いアンテナ 動機付け

今回は動機付けについて書いていきます。 皆さんも小さいころからイソップ童話の「北風と太陽」を読んだり聞いたりし たことを一度はあるでしょう。 北風と太陽の話は知っていると思いますので詳しくは書きませんが、北風と太 陽が力 …

幸せコラム☆心遣いアンテナ 伝わること

今回は伝わることについて書いていきます。 コミュニケーションセミナーを開催したときに、 「コミュニケーションの成果は、自分がどう伝えたかではなく相手がどう受け 取ったかが重要。」 と説明しています。 自分の中で情報を伝え …

幸せコラム☆心遣いアンテナ 主観的な世界

今回は主観的な世界について書いていきます。 主観的な世界は現在「嫌われる勇気亅というドラマの中で出てきました。 「嫌われる勇気」は2013年アルフレッド・アドラーの「アドラー心理学」を解 説した書籍で話題になりました。そ …

幸せコラム☆心遣いアンテナ 雨

今回は雨の日に感じたことについて書いていきます。 雨の日にできて間もない綺麗な病院に行ったのですが、その時に感じた3つの ことを書いていきます。 まず1つ目ですが駐車場に入るとき、機械から駐車券を取り入場する形式の駐 車 …

幸せコラム☆心遣いアンテナ 自尊感情

今回は自尊感情について書いていきます。 あるドラマを見ていて「自尊感情(セルフ・エスティーム)」という言葉が出て きたのですが、自尊感情とは「自分には価値があり尊敬されるべき人間である と思える感情のこと」です。 ドラマ …

幸せコラム☆心遣いアンテナ 融通無碍

今回は融通無碍について書いていきます。 融通無碍(ゆうずうむげ)の意味は「こだわりのないこと。考え方や行動に差 別やこだわりがないさまをいう。」とあります。 そして対義語は四角四面で、意味は「非常に真面目で堅苦しいこと。 …

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